Olistica: cos'è e come può migliorare il modo di apprendere

L’approccio olistico è una metodologia che considera la persona nella sua interezza—mente, corpo, emozioni e spirito—per favorire un processo educativo più equilibrato e significativo. In un’epoca in cui lo stress e la frammentazione delle informazioni sono all’ordine del giorno, adottare una visione olistica dell’apprendimento rappresenta una svolta nel modo in cui studiamo, cresciamo e consentiamo agli altri di apprendere e crescere. A cura di Paola Mari, Orientatrice Asnor.

Cos’è l’apprendimento olistico

Il termine olistica deriva dal greco “holos”, che significa “intero”. Applicato all’apprendimento, implica un approccio che integra tutte le dimensioni dell’essere umano.
Secondo la visione olistica, l’apprendimento non è solo un processo mentale, ma coinvolge anche il corpo, le emozioni e la sfera relazionale.

Differenze con l’apprendimento tradizionale

A differenza dei metodi tradizionali, spesso centrati sulla memorizzazione e sull’acquisizione di informazioni in modo lineare, l’apprendimento olistico promuove la comprensione profonda e l’integrazione delle conoscenze attraverso esperienze significative e multisensoriali.

A scuola, la classe di studenti viene vista come un’orchestra: se uno strumento è stonato, o se un musicista non è in sintonia con gli altri, l’intera armonia ne risente. Allo stesso modo, se trascuriamo una parte di noi, l’equilibrio viene meno. La medicina tradizionale, spesso, tende a focalizzarsi sui sintomi, sulla parte “malata”. Se hai mal di testa, ti danno un antidolorifico. E va bene, per carità! A volte è necessario e conveniente.

Ma l’approccio olistico va oltre. Si chiede: perché hai quel mal di testa? C’è forse stress accumulato? C’è qualche emozione che stai ignorando?

I benefici dell’apprendimento olistico a Scuola

Incorporando tecniche che coinvolgono il corpo e le emozioni, l’apprendimento olistico può migliorare concentrazione e motivazione degli studenti, rendendo lo studio un’attività più piacevole, efficace e duratura.

Tra i principali vantaggi di una didattica olistica troviamo:

• miglioramento della memoria e della capacità di attenzione;
• riduzione dello stress scolastico;
• sviluppo dell’intelligenza emotiva;
• maggiore benessere e motivazione.

Apprendimento olistico e intelligenza emotiva

L’approccio olistico favorisce anche lo sviluppo dell’intelligenza emotiva, aiutando gli studenti a riconoscere e gestire le proprie emozioni, migliorando così le relazioni interpersonali e la capacità di affrontare le sfide.

Testimonianza: la mia esperienza con l’apprendimento olistico

Sapete, la cosa più bella dell’approccio olistico è che non è una teoria lontana, ma qualcosa che possiamo sperimentare ogni giorno, un passo alla volta. Per questo, voglio mettermi in gioco e condividere un pezzetto della mia vita. Sono una donna come tante, magari simile a molti di voi, che si trova spesso a doversi destreggiare tra i mille impegni: sono mamma e lavoro in smart working. Integrare queste due grandi realtà, mantenendo serenità e concentrazione, è una vera sfida.

Ecco perché mi sono immersa con tanta curiosità e voglia di imparare nel mondo dell’apprendimento olistico.

Non ho un ufficio dedicato a casa, ma ho creato un angolo tutto mio in salotto. Lì, mentre lavoro al computer, ho sempre un occhio sul mio bimbo che gioca e sperimenta il mondo. Il tutto è accompagnato da una tisana che mi aiuta a ritrovare l’equilibrio, a mantenere la mente lucida. E la cosa più bella?

Il verde vibrante del prato fuori dalla finestra e i colori caldi del tramonto che inondano la stanza, creano un’atmosfera che nutre l’anima e favorisce la concentrazione. Questo non è solo uno spazio fisico, è un tentativo concreto di armonizzare ogni aspetto della mia vita, dimostrando che con un po’ di gratitudine verso sé stessi e gli altri, e con quel pizzico di ingegno, si può davvero creare l’ambiente giusto per imparare e vivere al meglio, anche nelle giornate più intense.

Non dobbiamo fare rivoluzioni, né diventare esperti di chissà cosa. Come me, potete iniziare con un piccolo gesto di gentilezza verso voi stessi, fatto con curiosità, magari anche solo per provarne uno. Ogni singola cosa, per quanto piccola, è un mattone che costruisce la vostra serenità.

Conclusione: un invito all’innovazione

L’apprendimento olistico offre una prospettiva innovativa e integrata sull’educazione, promuovendo non solo l’acquisizione di conoscenze, ma anche lo sviluppo personale e il benessere. In un mondo sempre più complesso, adottare questo approccio può rappresentare un passo importante verso una vita più equilibrata e soddisfacente.

Imparare è un viaggio meraviglioso, un’opportunità continua per scoprire e riscoprire noi stessi. Non è una meta da raggiungere, ma un flusso costante, un invito a restare aperti, curiosi e gentili con il nostro intero essere.