Si fa presto a dire stress: ne conosciamo tutte le accezioni?

In questo podcast, l'Orientatrice Asnor Giada Stella ci porta ad esplorare i vari volti dello stress: un qualcosa che associamo in automatico al negativo, e che invece può nascondere anche aspetti benefici. A cura di Vito Verrastro, Giornalista, fondatore di Lavoradio, Direttore responsabile del magazine l’Orientamento.

Lo Stress negativo

Quante volte ci sentiamo sopraffatti dai problemi quotidiani, da una gestione precaria del nostro tempo, o in generale sentiamo di aver affrontato un periodo della nostra vita particolarmente intenso, e quindi ci sentiamo stressati? Ma cosa vuol dire nutrire stress.

Generalmente, in gergo quotidiano tendiamo a utilizzare questa parola con un’accezione negativa. Stress è uguale a esaurimento nervoso, uguale a qualcosa che non va. Una forma di stress che ci porta a non avere particolari volontà e ad avere un calo di energie, questo è lo stress negativo ed è chiamato Distress. Ma dobbiamo tenere in considerazione che non esiste soltanto questa tipologia di Stress.

Podcast Lavoradio

Se desideri approfondire l’argomento, ascolta il podcast dell’Orientatrice Asnor Giada Stella:

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