Sono Irina Favero, formatrice e orientatrice specializzata in Mindfulness digitale e Intelligenza Artificiale consapevole.
Accompagno persone e professionisti nei processi di orientamento e nelle scelte legate al lavoro, in un contesto sempre più complesso, segnato da stress digitale e sovraccarico cognitivo.
Dopo diversi anni nel settore commerciale e formativo, ho sviluppato un approccio che integra consapevolezza, presenza mentale e senso critico, lavorando sullo sviluppo delle soft skills — in particolare gestione dello stress, attenzione, comunicazione e capacità decisionale — per aiutare individui e team a muoversi con maggiore lucidità tra stimoli, relazioni e strumenti digitali.
Collaboro con realtà formative e aziende, progettando percorsi esperienziali orientati alla qualità delle decisioni, al benessere e a un uso più consapevole dell’Intelligenza Artificiale.
Credo in un utilizzo dell’IA che non sostituisca il pensiero umano, ma lo sostenga, mantenendo al centro responsabilità, attenzione e capacità di scegliere.